Har gissat resultatet i mello-finalen:

1. Zelmerlöw

2. Ernman

3. af Ugglas

4. Alcazar

5. HEAT

6. Dawn Finer

7. Emilia

8. Agnes

9. EMD

10. Sofia

11. Molly

Publiken ger Ernman sin 12a men jurygrupperna håller på Zelmerlöw och

det kommer att räcka för att han ska vinna. Utlandsjuryn kommer att ha Sofia, Dawn Finer och af Ugglas (i den ordningen).

Kommer antaligen inte att ha ett enda rätt. Jag hoppas att jag har fel vinnare för själv håller jag på af Ugglas och Dawn Finer (är lite ambivalent vilken som är bäst) och HEAT som trea. Allra sämst är Alcazar.

Nu har jag svikit jobbarkompisarna. Jag orkade inte 10.000 steg idag. Det började bra men sen fick jag så ont i benen efter step up igår. Så det blev strax under 8.000 Men jag ska ju till Stockholm i helgen och då blir det alltid mycket promenerande, då ska jag klara långt över 10.000 per dag. Även om vi ska på musikal och globen också.

För den som är intresserad av lite ny musik, typ rock-fusion, en del jazzinfluenser.

www.myspace.com/fristad

Så pinsamt, jag har muskelvärk efter step up-träningen igår. Jogging går mycket bättre, antagligen är det nån liten (väldigt lite använd) muskulatur som måste jobba vid step up. Har i alla fall kommit upp i drygt 3000 hittills idag, det går utmärkt att lyssna på en bok under tiden så är det inte så långtråkigt.

Jag har kört 1000 steg (jogging wii fit). Kollade step up och det visade sig att den bara räknar stegen framåt. Det innebär att jag gick x antal steg mer än vad räknaren visade. Nu blir det inget mer step up (även om det är roligare än jogging). Ska försöka ta mig ut på en promenad om jag orkar.